Podcast 109 - Balans vinden: Ontdek de kracht van Brainspotting en Yogatherapie, Sanja Lazarevic

Sneakers Team
28 februari 2024

In deze aflevering duik ik diep in het fascinerende domein van Brainspotting en Yogatherapie met deskundige Sanja Lazarevic. 

We ontdekken hoe Sanja haar weg vond naar Brainspotting en hoe deze innovatieve techniek een transformatieve rol kan spelen in de sportwereld. 

We spreken over het belang van coaching naast lichamelijke training, en ontrafelen het onderscheid tussen yoga en yogatherapie.

Gedreven door het streven naar bewustwording en innerlijke ontdekking, delen Sanja en ik de essentie van deze holistische benaderingen. We benadrukken de noodzaak van evenwicht, mindfulness en zelfreflectie, en onderstrepen de waarde van ervaring en empathie in het coachingsproces.

Daarnaast duiken we in het pad van trainer naar coach, waarbij we het belang van openheid voor nieuwe methoden benadrukken. En we laten niet na de cruciale rol van voortdurende ontwikkeling en specialisatie in Brainspotting te belichten.

Het gesprek biedt niet alleen inzichten voor degenen binnen de sport- en wellnessgemeenschap, maar nodigt ook jou, onze luisteraar, uit om deel te worden van onze levendige Ondernemen op Sneakers community, waar we samen vragen kunnen stellen, ideeën kunnen delen en elkaar kunnen inspireren.


Onderwerpen die aan bod komen:

  • 00.00 Kennismaking en achtergrond
  • 03:26 Belang van coaching in de sport
  • 08:11 Introductie van brain spotting
  • 16:04 Verschil tussen yoga en yogatherapie
  • 27:55 Bewustwording en ontdekkingsreis met yoga en yogatherapie
  • 28:32 De stap naar coaching en diepgang
  • 29:25 Het belang van balans en voelen
  • 30:13 De vervulling van actief zijn versus de behoefte aan balans
  • 31:12 Het belang van rust en mindfulness
  • 32:13 Het belang van balans in voeding en self-talk
  • 33:28 Het effect van balans op gezondheid en welzijn
  • 35:19 Het belang van ervaring en begrip bij trainers en coaches
  • 36:21 Het delen van persoonlijke ervaringen en het opbouwen van vertrouwen
  • 39:07 Het belang van zelfontwikkeling en het begrijpen van de behoeften van klanten
  • 40:34 De reis van trainer naar coach en het openstaan voor nieuwe methoden
  • 43:23 Het belang van bewijskracht en ervaring bij het toepassen van nieuwe methoden
  • 46:32 Het herkennen van de behoeften van klanten en het durven toepassen van nieuwe methoden
  • 48:26 De opleiding en training in brainspotting
  • 52:15 Verdere groei en specialisatie in brainspotting
  • 53:55 Samenwerking met andere professionals
  • 54:06 Brainspotting Coach
  • 55:20 Hoe vind je een Brainspotting Coach
  • 56:31 Vergroot jouw kennis door Brainspotting Coach te worden
  • 57:06 Online Brainspotting sessies
  • 58:00 Samenwerken met Fitness Professionals
  • 59:16 Wees welkom bij de Ondernemen op Sneakers Community

Connect met Sanja:

Optimaliseer de vitaliteit van jouw business op een effectieve werkwijze die in de praktijk toepasbaar, duurzaam en inspirerend is voor jou en jouw omgeving.

Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden, vele collega ondernemers zijn je voorgegaan🥴

ℹ️ Sluit je aan bij ons netwerk: https://leden.ondernemenopsneakers.nl/login

Dan zien we je daar!