1 Oktober 2022 UnScared Fitness, Utrecht
Datum
Zaterdag 1 Oktober
UnScared Fitness Utrecht
Elk kwartaal nieuwe topics en top sprekers
De ideale middag om te leren van ervaren ondernemers/sprekers en te sparren met collega ondernemers!
Een Sneaker Preview van dit kwartaal event
Een waardevolle middag waar:
Dit alles, op een waanzinnige locatie dat je niet alleen zal inspireren, maar vooral in actie zal brengen.
Gezonde kant- en klaar maaltijden voor sporters in Utrecht, dus ook voor jou!
Je hebt functioneel eten (ook wel voeding) en lekker eten. Het eerste voorziet je lichaam van onder andere energie én het tweede... Tsja, dat brengt gewoon een big fat smile on your face. 🤤
Vaak wordt gedacht dat het of het een is, of het ander. Maar wat als je het beste van beide kan hebben?
Wanneer jij je hersenen flink aan het werk, zorgt Susu Poké voor een heerlijke maaltijd.
"Wij streven ernaar om de beste ingrediënten te gebruiken voor onze Poké Bowls, zo hebben wij afspraken gemaakt met leveranciers om dagelijks verse vis en groenten te leveren"De beste manier om deze inspirerende middag gezamenlijk af te sluiten, genieten dus!
Uiteraard hebben we ook koffie, thee, water en iets verfrissend voor je geregeld.
Doe stress eens andersom
Wat nou als stress niet dat evolutionaire mechanisme is waardoor we vechten, vluchten of bevriezen?
En het niet gaat om het verminderen van cortisol en het opzoeken van meer ontspanning?
Hoe zou het zijn als hoofdpijn, slaapproblemen en burn-outs niet veroorzaakt worden door de 'stress' zoals we die vandaag de dag kennen?
Tijdens de masterclass 'Doe stress eens andersom' neemt Timo Hans van Physis Academy je mee in een nieuwe wereld. Eentje die op veel vlakken haaks staat op wat er tegenwoordig gebeurt. Toch is deze wereld ook onderbouwd en kent een duidelijke fysiologie.
Het doel van deze masterclass?
Je klanten de beste oplossing leren voor de stress die de maatschappij vandaag de dag geeft.
Professionaliseer jouw dienst door processen te documenteren
Er zijn weinig ZZP personal trainers/coaches die echt bezig zijn met een plan B. Misschien heb je de ambitie om met een team van trainers samen te werken, maar heb je hier nog geen plan voor klaarliggen.
De 1e stap om de dienst de je (vooralsnog) alleen levert, te verbeteren en zorgen dat de kwaliteit altijd hetzelfde is.
DNA-based personalised training en voeding
Bioloog en sporttrainer Henry geeft tijdens deze sessie antwoord op de vraag hoe je inzichten vanuit een DNA-rapport in kunt zetten om een persoonlijk trainingsschema op te stellen. Een schema dat dus naadloos aansluit op de genetische aanleg van de klant. Het DNA-profiel zorgt ervoor dat de juiste keuzes gemaakt kunnen worden als het gaat om de aanleg voor bijvoorbeeld: VO2max-verbetering, lactaatdrempel-verhoging, maar ook blessuregevoeligheid.
Biomedisch wetenschapper Lody zal een inkijkje geven in het menselijk lichaam en hoe erfelijke eigenschappen kunnen worden bepaald en hoe deze kennis toegepast kan worden op bijvoorbeeld sporttraining, maar ook voedingskeuzes. Een DNA-profiel kan namelijk ook inzicht geven in de stofwisseling van het lichaam en laat bijvoorbeeld zien of een voedingspatroon hoog in eiwitten voor die persoon eigenlijk wel optimaal is.
Naast genetische aanleg rond sport en voeding worden ook eigenschappen die te maken hebben met slaap, stress en huidveroudering in kaart gebracht en zijn er praktische veranderingen in leefstijl te koppelen aan deze resultaten.
Benieuwd hoe jij DNA-based personalised training in kan zetten om de beste training te kunnen geven en hoe dit innovatieve concept jouw klantenbestand kan vergroten en behouden?
Henry en Lody laten in deze sessie zien wat jij met DNA kunt doen!
Van motivatie naar consistentie! Het 8e wereldwonder
Ken je dat gevoel dat je op staat en denkt, pfff vandaag even niet… dat gevoel dat je die ene taak al zes keer hebt verschoven en ook vandaag wederom uit wil stellen.
De ‘pijn’ bij sommige acties waardoor een angst ervoor heb gecreëerd?
Dat gaan we vanaf nu even anders doen. Motivatie is niet de motor van succes. Consistentie is de motor.
Bouw je eigen compound effect! Het 8e wereldwonder volgens Einstein!
Wil jij sneller groeien dan ooit te voren?
Of het nu je vaardigheden zijn, je omzet, je team aan coaches of je dromen najagen.
In 3 stappen is alles voor jou bereikbaar!
Kwartaal event voor ZZP Personal Trainers & coaches
Kom samen met collega’s in beweging en optimaliseer de vitaliteit van jouw business.
Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden, vele collega ondernemers zijn je voorgegaan.
🎓 Timo Hans, Physis Academy
🎓 Marcel Heinsen, CrossFit Domcity
🎓 Lody de Groot en Henri Cheung, Omniyou
🎓 Remi Brouns, Sportverloning
Klaar om echt het verschil te gaan maken?
Ticket sale sluit over